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什么是红外线

红外线，顾名思义，是指在红光外面的光线。在红、橙、黄、绿、青、兰、紫七色可见光中，其光波的波长由长至短依次排列，其中紫光的光波最短，红光的光波最长，在红光的外侧，即比红光的光波还长的、看不见的、波长范围在0.76～1000微米之间的这段电磁波，即为红外线。

如图所示，γ射线、χ射线、紫外线、可见光、红外线、微波，统统称为电磁波。

红外线在电磁波谱中的位置

紫光红光

γ射线

χ射线

紫外线

可见光

红外线

微波

波长（微米） 0.2 0.4 0.75 1000

红外线的波长范围很宽，常被划为近红外、中红外和远红外区域。根据使用者的要求不同，其划分范围很不相同。医学领域在实际应用中通常把2.5微米以上的红外线通称为远红外线。维康灯的热源为一红外连续谱，波长在4.5～7.5微米之间，峰值为4.6微米和5.6微米。

红外线疗法：

1、应用红外线治疗疾病的方法称为红外线疗法。所有的热能(温度高于273℃) 均可辐射红外线，其辐射的强度和光谱成分决定于辐射温度。辐射源低于1000℃时，其最强的辐射在远红外线部分，高于1000℃时，在近红外线部分，温度升至3000℃以上时，其最强的辐射移到可见光部分(还有红外线和紫外线)。

2、红外线对人体的穿透深度：0.76μm～1.5μm的短波红外线，穿透力1～10mm，可穿透皮肤达到血管、淋巴管、神经末梢及其他皮下组织。1.5μm～400μm的长波红外线，穿透0.05～1mm，仅达到皮肤浅层。

光线投射到一个介质上,能发生3种现象：反射、透射和吸收。只有被吸收的光线，在组织内才能引起各种效应。当光照射到人体组织时，一部分被反射，一部分进入组织内部，或透过组织，或被组织吸收，被吸收部分可转变为其他形式的能。光被吸收的多少是和进入的深度成反比的，即吸收越多，进入深度越浅。这是易于理解的，因为如果吸收明显，光线进入深度不大时，已为组织吸收殆尽，自然已无可能继续深入。

3、治疗技术：常用的红外线治疗仪有两种，一种是发光红外线即白炽灯和钨丝灯，主要辐射近红外线和少量可见光；另一种是不发光的红外线，由电阻丝或有涂料的辐射板(棒)构成，辐射远红外线与部分近红外线。

4、临床应用：(1)适应症：软组织损伤(24小时后)、肌纤维组织炎、关节炎慢性期、神经炎、神经痛、炎症浸润吸收期、延迟愈合的伤口、冻疮、压疮等。(2)禁忌证：恶性肿瘤、高热、急性炎症、活动性出血、活动性结核。

微循环的特点

微循环是循环系统的最基层单位，是动脉系统的末梢端和静脉系统的起始端之间所构成的网状毛细血管结构，其中的微血流，称之为微循环.。是直接进行物质交换、细胞代谢的场所。

微循环有四大特点：第一是细。直径只有一根头发丝的二十分之一。第二是长。把一个人的微循环联结起来总长度有10个万里长城那么长，可以绕地球赤道两圈半。第三是慢，微循环的血流极慢，每秒只有0.4-1毫米，第四是薄，只有一张纸的百分之一那么厚。

所以，人体若不注意保健预防，微循环就极易发生故障，而一旦微循环发生了障碍，微血流中的水份或有形物质渗出即出现水肿，微循环周围的感觉末梢受其影响而感觉局部的酸痛、麻木、发冷；局部组织得不到新鲜的血液供应，会缺氧，缺乏营养物质而处于病理状态；局部也会因为代谢产物不能清除而刺激末梢感觉疼痛。

有关维康灯

维康灯发出的热源为一红外连续谱，波长在4.5-7.5微米之间，峰值为4.6和5.6微米。红外线进入人体前，要受到皮肤的反射，反射率平均为0.34。

人体对红外线的吸收取决于红外线的波长和皮肤的状态。人体皮肤含70%的水。水是红外线的良好吸收体。人体对红外线的吸收光谱近似水。即2.5-4微米和5.6-10微米两个吸收峰。当红外线的波长和被辐照的吸收波长相对应时，物体分子产生共振吸收。3微米以上的远红外线恰与皮肤的吸收相匹配，形成最佳吸收。

被吸收的远红外线能引起一系列生理效应。

⑴促进和改善局部和全身的血液循环。

⑵增强新陈代谢。红外线的热效应，可以增强细胞的活力，调整神经体液机制，加强新陈代谢，使体内的物质交换处于平稳状态。

⑶提高免疫功能。免疫是人体的一种生理保护反应，对人体防御功能和抗感染具有极其重要的作用。红外线能提高机体巨噬细胞的吞噬功能，增强人体的细胞和体液免疫，有利于人体的健康。

⑷具有消炎、消肿作用。红外线的热作用通过神经体液的反应，能消除炎症的病理过程，加强白细胞和网状内皮细胞的吞噬，达到消炎抑菌的目的：红外线的热效应还能使血管扩张，血流加快，血循改善，改善病灶区的供血供氧状态，加强细胞的再生能力，控制炎症的发展并使其局灶化，加速病灶的修复；红外线的热效应使微循环得到改善从而调节离子浓度，改善渗透压，促进有毒物质的排泄，加速渗出物的吸收，使炎症水肿消退。

⑸镇痛作用。红外线的热效应，降低了神经末梢的兴奋性；还由于血液循环的改善，水肿的消退，而减轻神经末梢的化学和机械刺激；并且在一定程度上提高痛阈；起到缓解疼痛的作用。

为什么要有疗程？

人体初次接受电、光疗等刺激时比较敏感，但随着治疗次数的增加，为了要引起与初次治疗时相同的反应程度，则需要增大剂量，这种现象称之为人体的适应现象。因此，理疗中剂量不能一成不变，一般应由小到大，逐步增至所要求的最大剂量。

理疗连续若干次，即一个疗程后，就要停一段时间。为什么理疗有疗程呢？

因为每一次物理因子作用于机体后都会留下痕迹刺激（后作用），但比较微弱，不可能治愈疾病。连续的理疗，多次的后作用就会积累起来，痕迹剌激就会增强，当达到能够维持治疗时，理疗不该暂停。如不停，过强的后作用就会加快适应现象的产生，反而达不到应有的效果。其次，连续不停地治疗地使适应现象达到极限，此时剂量在大也不能引起明显治疗反应，相反会加重副作用以至有害。因此，理疗既要有连续性（疗程），又要有阶段性（间歇期）。

疗程的长短，要根据疾病的情况、理疗的种类和目的来决定。一般急性病的疗程要短，慢性病要长；用于治疗时疗程要短，用于保健和预防时要长。维康灯是属于远红外线理仪器。每次照射20—40分钟为宜，每日1-2次，一般每疗程7—10天，疗程之间可间隔3—5天。

扭挫伤为什么要24小时后开始治疗？

扭挫伤属于闭合损伤。扭伤是指猛烈的外力使关节过渡伸屈，超过了生理功能范围而引起的韧带、肌腱、筋膜、关节囊撕裂，常同时伴有出血或关节腔内积液。挫伤是指钝器物打击所致的皮下组织、肌肉等损伤，多伴随小血管或淋巴管破裂。

扭挫伤早期绝不能作热疗，因为热作用可扩张血管及淋巴管，加快血液及淋巴循环，使破裂的小血管出血加重，组织间渗出液增多，加剧伤处的肿胀和疼痛。如扭挫伤后出血未止，或估计有较多血管破裂出血的可能时，可即刻采取冷疗法以便止痛和止血。最简便的是用冰袋进行伤区冷敷，每次10~15分钟，1~2次即可。损伤初期，要抬高患肢及进行必要的外科处理。

本组文章均选自《全国高等医药院校教材》（第五版）、《普通高等教育中医药类规划教材》及《健康报》。